Petikan Pengajian Ilmu Alam al-Ghazali oleh M. Afdhal al-Ghazali

 

Kesihatan Emosi dan Jasmani (Ilmu Alam) oleh Tuan Muhammad Afdhal al-Ghazali. Antara ilmu yang dikongsikan :

1. Hubungan antara kesihatan jasmani dan kesihatan emosi.

2. Komunikasi antara usus dan otak.

3. Kesan kesihatan usus terhadap kesejahteraan emosi.

4. Kesan tekanan emosi terhadap kesihatan usus.

5. Penaruh pemakanan, aktiviti fizikal dan tidur terhadap paksi usus-otak.

6. Kepentingan Vitamin D untuk paksi usus-otak.

7. Paksi usus-otak ialah rangkaian komunikasi kompleks antara Sistem Saraf Pusat (CNS – otak, saraf tunjang) dan Sistem Saraf Enterik (ENS – usus, “otak kedua”).

8. Tentang saraf vagus, mikrobiodata usus, sitokin, neurotransmitter, serotonin, dopamin, disbiosis, SCFAs, leaky gut, histamine, histamine intolerance, hormon dophomine dan banyak lagi.

Adab & Akhlak Mendahului Ilmu. Benar & Kukuh Menundukkan Ragu